انرژی 135 کالری 

چربی 4.9 گرم

کلسترول 17 میلی گرم

سدیم 373 میلی گرم

پتاسیم 196 میلی گرم

کربوهیدرات 15 گرم

پروتئین 7 گرم

کلسیم 8 درصد

ویتامین آ  8 درصد

ویتامین سی 4 درصد

ویتامین ب-6   5 درصد

ویتامین ب-12   0 درصد

آهن 3 درصد 

منیزیم 5 درصد

ویکی پدیا : لازانیا نوعی غذای ایتالیایی است که از لایه‌های سه گانه پاستا ورقه‌ای، سس مخصوص، و پنیر پیتزا درست شده است. لازانیا انواع مختلفی دارد و معمولاً در فر درست می‌شود.