انرژی 371 کالری 

چربی 1.5 گرم

کلسترول 0 میلی گرم

سدیم 6 میلی گرم

پتاسیم 223 میلی گرم

کربوهیدرات 75 گرم

پروتئین 13 گرم

کلسیم 2 درصد

ویتامین آ  0 درصد

ویتامین سی 0 درصد

ویتامین ب-6   5 درصد

ویتامین ب-12   0 درصد

آهن 7 درصد 

منیزیم 13 درصد

ویکی پدیا : پنه (به ایتالیایی: Penne) نوعی پاستای لوله‌ای‌شکل ایتالیایی شبیه به استوانه‌ای بزرگ است که دو سر آن به صورت اریب بریده شده است. دو نوع پنه در ایتالیا تولید می‌شود که یکی دارای پوسته‌ای صاف بوده و «پنه لیشه» (lisce به‌معنای صاف) نامیده می‌شود و دیگری شیارهایی بر رویش داشته و «پنه ریگاته» (rigate به‌معنای شیاردار) خوانده می‌شود.