انرژی ۴۸۶ کالری 

چربی ۳۱ گرم

کلسترول ۰ میلی گرم

سدیم ۱۶ میلی گرم

پتاسیم ۴۰۷ میلی گرم

کربوهیدرات ۴۲ گرم

پروتئین ۱۷ گرم

کلسیم ۶۳ درصد

ویتامین آ  ۱ درصد

ویتامین سی ۲ درصد

ویتامین ب-۶   ۰ درصد

ویتامین ب-۱۲   ۰ درصد

آهن ۴۲ درصد 

منیزیم ۸۳ درصد

ویکی پدیا :  تخم شربتی نام دانه ریحان است که برای تهیه شربت تخم شربتی به کار می‌رود.نام‌های دیگر این گیاه: بادروج، تره خراسانی، اوقیمن، حوک، بورنگ، صریرا و بادروج ابیض می‌باشد. دانه هاي چيا با بذر گياه ريحان (تخم شربتي) تفاوت داشته و هر كدام خاصيت جداگانه اي دارند. در ايران تخم شربتي از قديم در نوشيدني هاي خنك براي بر طرف كردن عطش در فصل تابستان استفاده مي شود. گاهي تخم شربتي به اشتباه بعنوان دانه هاي چيا خريداري شده و مورد استفاده قرار مي گيرد، و يا خواص مربوط به دانه هاي چيا به تخم شربتي كه در ايران فراوان است نسبت داده مي شود كه درست نيست.

 

 

 

 ساخت کشور ایران