پودر پنکیک ( پن کیک ) 250 گرمی تک
پودر پنکیک ( پن کیک ) 250 گرمی تک
4,500
تومان
توضیحات محصول
محتویات: پودر پنکیک تهیه شده از آرد گندم ، شكر ، بیکینگ پودر ، نمک
جدول ارزش غذایی محصول در هر ۱۰۰ گرم
انرژی ۲۲۷ کالری
چربی ۱۰ گرم
کلسترول ۵۹ میلی گرم
سدیم ۴۳۹ میلی گرم
پتاسیم ۱۳۲ میلی گرم
کربوهیدرات ۲۸ گرم
پروتئین ۶ گرم
کلسیم ۲۱ درصد
ویتامین آ ۳ درصد
ویتامین سی ۰ درصد
ویتامین ب-۶ ۰ درصد
ویتامین ب-۱۲ ۳ درصد
آهن ۹ درصد
منیزیم ۴ درصد
نکات بیشتر در مورد این محصول :
ویکی پدیا : کیک تابه‌ای یا پنکیک (به انگلیسی: Pancake) نوعی کیک نازک، تخت و گرد است که با ریختن خمیر آشپزی در ماهی‌تابه پخته می‌شود. بیشتر پنکیک‌ها نوعی نان آماده محسوب می‌شوند. در هنگام پخت کیک تابه‌ای باید آن را در ماهی‌تابه پشت و رو کرد تا طرف دیگر آن نیز پخته شود. بسته به منطقه جغرافیایی پنکیک‌ها را همراه با مربا، شکلات، میوه، شربت و گوشت مصرف می‌کنند. کیک‌های تابه‌ای پهن و شیرین هستند و نوع پخت و ساختار آن در سراسر جهان متفاوت است. انواع متعددی از آن در سراسر اروپا وجود دارد. برای مثال در آلمان کیک‌های تابه‌ای با سیب‌زمینی درست می‌شوند.در منطقه مازندران این نوع نان به کماج که نوعی نان سنتی است معروف است.
کندو - تک: این محصول مخصوص ۴ الی ۶ نفر باشد . برای آماده سازی شما نیاز به یک پیمانه ۱۵۰ گرمی از پودر نیمه آماده پنکیک ، یک پیمانه ی ۲۰۰ میلی لیتری آب یا شیر و یک عدد تخم مرغ نیاز خواهید داشت . در ابتدا کلیه مواد را با هم ترکیب کرده و به مدت ۳ الی ۴ دقیقه با سرعت متوسط مخلوط کنید تا مخلوطی نرم و روان به دست آید . به خمیر ۴ الی ۵ دقیقه استراحت دهید و کف تابه را چرب و گرم نمایید یک چهارم پیمانه معادل حدود یک ملاقه کوچک کف تابه ریخته و بگذارید به آرامی طلایی شود (حدود ۱ دقیقه ) پس از آن طرف دیگر را نیز به همین ترتیب طبخ کنید . پنکیک های خود را می توانید با عسل ، مربا ، شکلات و خامه نوش جان بفرمایید .
ساخت کشور ایران