خیار شور باز 500 گرمی کندو
15,900
تومان
توضیحات محصول
محتویات: خیارشور خوابانده شده در نمک و ادویه مخصوص

جدول ارزش غذایی محصول در هر ۱۰۰ گرم
انرژی ۱۲ کالری
چربی ۰ گرم
کلسترول ۰ میلی گرم
سدیم ۸۷۵ میلی گرم
پتاسیم ۰ میلی گرم
کربوهیدرات ۳ گرم
پروتئین ۱ گرم
کلسیم ۸ درصد
ویتامین آ ۴ درصد
ویتامین سی ۱ درصد
ویتامین ب-۶ ۰ درصد
ویتامین ب-۱۲ ۰ درصد
آهن ۲ درصد
منیزیم ۰ درصد

نکات بیشتر در مورد این محصول :
ویکی پدیا :
خیارشور یک خوراکی از نوع ترشی است. برای تهیه
خیار شور،
خیار را در یک بازه زمانی مشخص در سرکه و آب شور یا محلولهای دلخواه دیگر قرار میدهند. در نوعی دیگر خیار را در محیطهای اسیدی، مانند لاکتیک اسید میگذارند. مانند سایر گیاهان ترشیشده، خیارشور نیز کالری کمی دارد. خیارشور دارای مقداری کافی ویتامین کا است. یک خیارشور به طور میانگین حاوی ۱۲ تا ۱۶ میکروگرم و تقریباً ۱۵٪ تا ۲۰٪ ویتامین کای مورد نیاز بدن در یک روز است. همچنین خیارشور حاوی سه کیلوکالری انرژی است که از کربوهیدراتهای موجود در خیار به دست میآید. به هر حال خیارشور حاوی سدیم زیادی است. به طوری که هر خیارشور متوسط ۳۵۰ تا ۵۰۰ میلیگرم سدیم دارد در حالی که بیشینه سدیم روزانه مورد نیاز یک فرد، ۲۴۰۰ میلیگرم است.

ساخت کشور ایران